Bölüm 328 Zorluklarla Karşı Karşıya Olduğunuzda Bile Sıkı Çalışmak

Önceki Sonraki
Reklam
Fenrir Sohbet
Sohbete Katıl
Favori novellerini tartış, yeni bölümler hakkında yorum yap ve diğer okurlarla anında sohbet et.
Fenrir API

Bölüm 328: Zorluklarla Karşı Karşıya Olduğunuzda Bile Sıkı Çalışmak

Zachary, büyükannesinin durumu konusunda oldukça endişeli olsa da, yine de hedefli antrenmanlarına devam etmek için kendini zorladı. Rosenborg’un Juventus’a karşı oynayacağı bir sonraki maçtan önce adım atma becerisinde ustalaşmaya kararlı olduğu için rahatlamayı göze alamazdı.

Juju’yu kavramak için gereken zihinsel kondisyonun %99’unu ve fiziksel antrenmanın %97’sini çoktan tamamlamıştı. Yani, beklenmedik bir şey olmazsa, yaklaşık üç gün içinde savunmayı yarıp geçen olağanüstü bir top sürme tekniğinin gururlu bir taşıyıcısı olacaktı.

Zachary o gün, fitness eğitmeni Koç Bjørn Peters’ın rehberliğinde alt vücudunu güçlendirmek için spor salonunda yoğun bir şekilde çalışıyordu. Rosenborg oyuncularının dinlenip maç yorgunluğunu atmaları için ikinci izin günü olmasına rağmen, antrenmanlarda elinden gelenin en iyisini yapmaya devam etti.

Çoğu oyun tek ayakla yapılan hareketleri, dur-kalk hareketlerini, keskin dönüşleri ve patlayıcı sprintleri içerdiğinden, futbolcular için alt vücut gücü gerekliydi. Profesyonel oyuncuların bu hareketleri verimli ve patlayıcı bir şekilde gerçekleştirebilmeleri için bacak güçlerini geliştirmeleri şarttı.

Ayrıca güçlü ve esnek bacakları, özellikle top sürme ve kayarak müdahale gibi riskli hareketler yaparken kolay kolay sakatlanmıyordu.

Zachary, önceki hayatında inanılmaz yan adım atma becerilerine sahip bir oyuncu olan Cristiano Ronaldo’nun, gençlik yıllarında sık sık ayak bileği ağırlıkları taktığını duymuştu. Amaç, bacaklarını güçlendirmek ve sahada top sürme hareketlerini zorlanmadan yapabilecek kadar güçlü hale getirmekti.

Bu alışkanlık CR7’ye çok yardımcı olmuş, futbol tarihindeki birçok inanılmaz yeteneği geride bırakan, kariyerini tehdit eden sakatlıklardan kaçınmasını sağlamıştı.

Zachary, alt vücut gücünü geliştirmenin tüm faydalarını bildiğinden, elbette CR7 örneğini izleyecekti. Top sürme sanatında ustalaşmak ve bunu mümkün olan en üst seviyeye çıkarmak isteyen bir oyuncu olarak, bacaklarını ihmal edemezdi.

O sabah alt vücut güçlendirme egzersizlerini yaparken tam gaz çalışıyordu. Squat, lunge, deadlift ve Bulgar split squat olsun, sanki hayatı buna bağlıymış gibi hepsini yaptı. Antrenmanlar ilerledikçe, tüm endişelerini yavaş yavaş unuttu ve düşünceleri sadece önündeki şeye kaydı. Rutinlere olan yoğun ilgisi nedeniyle terlemeye başladı.

Ancak seans için gereken tekrarların tamamını tamamlayana kadar durmaya cesaret edemedi.

“Henüz oturma,” diye bağırdı Koç Bjørn Peters ellerini çırparak. “Dinlenmeden önce biraz esneme egzersizi yapalım.”

“Peki hocam,” diye cevapladı Zachary bir yudum su içtikten sonra.

“Hazır mısın?”

“Evet, hazırım.”

“Tamam o zaman,” dedi fitness eğitmeni. “Üst vücut esnemeleriyle başlayalım. Yavaş yavaş omuzlara, sonra bele geçeceğiz ve alt vücutla bitireceğiz. Bana katılır mısın?”

“Evet hocam.”

Antrenör Bjørn Peters daha sonra pozisyon aldı ve rutini göstermeye başladı. Hareketleri yavaşça, müşterisine koçluk yapma ruhuyla gerçekleştirdi. Gerçekten düşünceli bir fitness eğitmeniydi.

Zachary de harekete geçmeden önce sadece birkaç saniye izledi. Koçun her hareketini taklit etti; boyun esnetme hareketlerinden başlayıp kol sallama hareketlerine kadar.

Ancak tüm tekrarları yaptıktan sonra rahatladı. O zamana kadar yine ter içindeydi ve nefes nefese kalmıştı.

“Bugünkü seansımız bu kadar,” dedi Koç Bjorn Peters sırıtarak. “Son üç aydaki ilerlemenizle gurur duyuyorum.”

“Teşekkürler hocam,” diye yanıtladı Zachary, biraz daha su içtikten sonra.

“Yani,” dedi koç biraz tereddütle, “ilk anlaşmamıza göre, bugünkü seanstan sonra koç-müşteri ilişkimizi sonlandırmalıyız. Çevikliğiniz ve patlayıcı hızınız önemli ölçüde geliştiği için hedeflerinize ulaştığınıza inanıyorum. Peki, ne gibi planlarınız var? Birlikte çalışmaya devam etmemizi istiyor musunuz?”

“Evet, elbette,” diye hemen yanıtladı Zachary. “Müsaitsen, fitness eğitmenim olarak sözleşmeni en kısa sürede yenilerim. Ne dersin?”

“Sizinle çalışmaya devam etmekten mutluluk duyuyorum,” diye yanıtladı Koç Bjorn Peters gülümseyerek elini uzatarak. “Hazır olduğunuzda sözleşmeyi bana gönderin, hemen imzalayayım.”

“Harika,” dedi Zachary elini tutarak. “Seninle daha fazla antrenman yapmayı dört gözle bekliyorum, koç.”

Koç Bjorn Peters gülümseyerek spor salonunun köşesindeki banklardan birine oturdu. Öğle vakti güneş ışığı pencereden içeri sızıyor, yüzüne parlak bir ton veriyordu. “İlk hedeflerinize ulaştığınız için,” dedi, “önümüzdeki altı ay için fitness antrenman planınızı değiştirmemiz gerekecek.

Daha uzun süreler boyunca daha yüksek seviyede performans gösterme kapasitenizi artırmak ve aynı zamanda sakatlıklara karşı direncinizi artırmak için daha fazla dayanıklılık ve güçlendirme programı ekleyeceğiz. Ne düşünüyorsunuz?

“Bu iyi bir plan.” Zachary başını salladı ve o da koçun yanına, yedek kulübesine yerleşti. “Ancak çevikliğimi geliştirmeye devam etmem gerektiğini düşünüyorum. Eminim henüz sınırlarıma ulaşmadım.”

“Elbette,” dedi fitness eğitmeni. “Çeviklik egzersizlerini antrenman planınızdan çıkarmamızı önermiyorum. Sadece ana odak noktamızın bu olmayacağını söylüyorum. Önümüzdeki birkaç ay içinde ulaşılabilir başka bir hedef belirlemeli ve bu hedefe doğru ilerlemeliyiz.”

“Bzzt Bzzzt! Bzzt Bzzzt…”

Zachary, cevap veremeden yakındaki bir banktan gelen telefonunun titreşimini duydu.

“Affedersiniz hocam,” dedi ayağa kalkarak. “Özür dilerim, önemli olabileceği için bu çağrıya cevap vermem gerekiyor.”

“Devam et,” diye yanıtladı Koç Bjorn Peters. “Antrenmanımız çoktan bitti. Yani, antrenmanın ortasında telefon alırsan seni suçlayacağımdan endişelenmene gerek yok.” diye ekledi şakayla karışık.

Zachary, diğer banka doğru adım atmadan önce başını sallayarak gülümsedi. Telefonu alıp ekrana bakarken kalbinin endişeyle hızlı hızlı çarptığını hissedebiliyordu. Beklendiği gibi, arayan Emily’dendi. Peki Lubumbashi’deki hasta büyükannesini ziyaret ettiğinde ne öğrenmişti? Yaşlı kadının durumu stabil miydi? Zachary, kabul düğmesine basarken huzursuzdu.

“Merhaba Zachary,” Emily’nin canlı sesi bir sonraki an kulağında çınladı.

“Merhaba Emily,” diye cevap verdi.

“Ben zaten büyükanneni hastanede ziyaret etmiştim,” dedi Fransızca.

“Nasıl?” diye aynı dilde cevap verdi.

“Oksijen tedavisi görüyor olmasına rağmen doktorlar şimdilik durumunun stabil olduğunu söylüyor. Hatta bir keresinde tekrar komaya girmeden önce uyandı.”

“Tanrıya şükür.” Zachary bu güzel haberi duyduktan sonra biraz rahatladı. “Peki, onu Kongo Demokratik Cumhuriyeti’nden transfer etmek için ne zaman hazırlıklara başlayacaksınız?”

“Birkaç ayarlama yaptım bile,” dedi Emily tereddütle. “Ancak halletmemiz gereken bir sorun var. Teyzeniz ve amcanız yanımda. İçlerinden birinin büyükannenizin tedavisini Avrupa’da takip etmek için onunla birlikte seyahat etmesi gerektiğinde ısrar ediyorlar.”

“Marie ve Joseph’ten mi bahsediyorsun?” diye sordu Zachary, moralinin bozulduğunu hissederek.

“Evet.”

“İnsanlar!”

Zachary, içinden neredeyse fışkıran öfkeyi bastırmak için elinden geleni yapmak zorundaydı. Amcası ve teyzesi, önceki hayatında büyükannesinin vefatından hemen sonra çiftliği için savaşmışlardı. Büyükannesinin onurunu hiçe sayarak, onu oradan kovalayıp sokağa atmışlardı.

Yani, büyükannesi yeni hayatında talihsizlikle karşılaşırsa, onların da aynısını yapacaklarından emindi. Açgözlülükleri aile bağlarına asla değer vermelerine izin vermeyeceği için, insan derisine bürünmüş gerçek akbabalardı.

“Zachary, orada mısın?” dedi Emily, İngilizceye geçerek. Muhtemelen etrafındaki Fransızca konuşanların söylediklerini anlamasını istemiyordu.

“Ben hala buradayım, Emily,” dedi Zachary.

“Peki, ne düşünüyorsun? Bunlardan biri için seyahat belgeleri hazırlamalı mıyım?”

Zachary derin bir nefes verdi. “Bunu söylediğim için gerçekten üzgünüm. Ama Emily, biliyorsun! Biyolojik çocukları olsalar bile, büyükannemin yakınında olmalarını gerçekten istemiyorum. Onları görmezden gelip kendi düzenlemelerimize devam etmemizi tercih ederim.”

Emily tekrar konuşmaya başlamadan önce birkaç saniyelik sessizlik oldu. “Onların isteklerini görmezden gelmek biraz zor olabilir. Biyolojik çocukları olarak annelerinin tedavisini takip etme hakkına sahipler. Dahası, tedavisinin gidişatı hakkında kararlar bile alabilirler.”

Yani, büyükanneniz daha önce hayatıyla ilgili önemli kararları verebilecek tek kişinin siz olduğunuzu belirten yazılı bir açıklama bırakmadıysa, iddialarını görmezden gelemeyiz. Böyle bir belge var mı?”

“Hayır,” dedi Zachary umutsuzca. Önceki hayatında büyükannesinin hayatına çok daha önce bir kurşun son vermişti. Dolayısıyla, değişen hayat seyrini tahmin etmesi mümkün değildi. Yeni hayatında büyükannesinde bir tümör oluşacağını asla tahmin edemezdi. Öyleyse, Emily’nin istediği belgeyi nasıl tahmin edebilirdi ki?

“Eğer bir açıklama yapılmazsa, şimdilik onlara katlanmak zorunda kalacağız,” dedi Emily. “Birinin seyahat belgelerini hazırlamak benim için çok fazla çaba gerektirmiyor. Tek yapmanız gereken görmezden gelip büyükannenizle seyahat etmek için içlerinden birini seçmek.”

Zachary iç çekerek spor salonundaki bankın üzerine çöktü. Telefonu diğer kulağına götürdü ve şöyle dedi: “Peki. O zaman şu hanımla gidelim – Marie Bemba. En azından yaşlı hanıma bakmamıza yardım edebilir.”

“Not aldım,” diye yanıtladı Emily, sesi rahatlamıştı. “Hatta seninle konuşmak bile istedi. Telefonu ona vereyim mi?”

“Hayır!” diye aceleyle cevap verdi Zachary. “Şu anda onu ağırlayamam. Bana bir bahane uydur.”

“Tamam, peki,” dedi. “Acil tıbbi vize başvuru işlemleri beklentilerim doğrultusunda ilerlerse, büyükanneni yarından sonraki gün Zürih’e taşıyabileceğiz. Başka gelişmeler olursa seni bilgilendireceğim. Sadece antrenmanına odaklan ve gerisini bana bırak.”

“Çok teşekkürler Emily,” dedi Zachary, takdir dolu bir ses tonuyla. “Gerçekten hayat kurtarıcısın. Bunu defalarca söylediğimi biliyorum ama çabalarını gerçekten takdir ediyorum.”

“Bahsetme,” diye yanıtladı Emily. “Sadece bir şey daha. Büyükannenin durumu hakkında antrenörünle mutlaka konuş. Ona planlarından bazılarını anlat ve yakın gelecekte sık sık Norveç dışına seyahat etmen gerekebileceğini anlamasını sağla. Ayrıca Avrupa’ya döndüğümde durumu netleştirmek için Rosenborg yönetimini arayacağım.”

“Tamam,” dedi Zachary. “Bugün ilerleyen saatlerde Koç Johansen’le konuşacağım.”

“Güzel,” dedi Emily. “Şimdi gitmem gerek, çünkü bu tarafta amcan ve teyzenle ilgilenmem gerekiyor. Güçlü ol ve cesaretini kaybetme. Bunu atlatacaksın.”

“Teşekkürler Emily,” diye yanıtladı Zachary. “İyi günler.”

“Sen de.”

Reklam

Okuyucu Ayarları

Okuma deneyiminizi özelleştirin.

Yazı Tipi Ailesi

Arka Plan Rengi

Yazı Boyutu

16px

Satır Yüksekliği

1.8

Report Chapter Error

Reklam Fenrir Qi

Yorumlar

İlk tepki veren siz olun!

No comments yet. Be the first to comment!

Bunları da Beğenebilirsiniz

Yorumu Bildir