Tüm Zamanların En İyisi Novel Oku
Bölüm 329 Zorluklarla Karşı Karşıya Olduğunuzda Bile Sıkı Bir Şekilde Eğitim Alın
Zachary büyükannesinin durumu konusunda oldukça endişeli olsa da, yine de hedeflenen antrenmanlarına devam etmek için kendini zorladı. Rosenborg'un Juventus'a karşı oynayacağı bir sonraki maçtan önce adım atma becerisinde ustalaşmaya kararlı olduğu için rahatlamayı göze alamazdı.
Zaten zihinsel kondisyonun %99'unu ve jujuyu kavramak için gereken fiziksel antrenmanın %97'sini tamamlamıştı. Yani, beklenmedik bir şey olmazsa, yaklaşık üç gün içinde olağanüstü bir savunmayı parçalayan top sürme tekniğinin gururlu taşıyıcısı olacaktı.
O gün Zachary, fitness eğitmeni Koç Bj?rn Peters'ın rehberliğinde alt vücudunu güçlendirmek için spor salonunda yoğun bir şekilde çalışıyordu. Rosenborg oyuncularının maç yorgunluğundan dinlenmeleri ve toparlanmaları için ikinci izin günü olmasına rağmen, antrenman sırasında elinden gelenin en iyisini yaptı.
Futbolcular için alt vücut gücü gerekliydi çünkü çoğu oyun tek ayaklı hareketleri, dur-kalk hareketlerini, keskin dönüşleri ve patlayıcı sprintleri içeriyordu. Profesyonel oyuncuların bu hareketleri etkili ve patlayıcı bir şekilde gerçekleştirmek için bacak güçlerini geliştirmeleri şarttı. Dahası, güçlü ve esnek bacaklar özellikle top sürme ve kayarak müdahale gibi yüksek riskli hareketler yaparken kolayca yaralanmaya maruz kalmıyordu.
Zachary, önceki hayatında inanılmaz yan adımlama becerilerinin taşıyıcısı olan bir oyuncu olan Cristiano Ronaldo'nun erken yıllarında sık sık ayak bileği ağırlıkları taktığını duymuştu. Amaç, bacaklarını güçlendirmek ve sahada herhangi bir zorlanma olmadan top sürme hareketlerini gerçekleştirebilecek kadar güçlü hale getirmekti. Bu alışkanlık CR7'ye çok yardımcı olmuş ve futbol tarihindeki diğer birçok inanılmaz yeteneği geride bırakan kariyerini tehdit eden sakatlıklardan kaçınmasını sağlamıştı.
Zachary alt vücut gücünü geliştirmenin tüm faydalarını anladığı için, elbette CR7 örneğini takip edecekti. Dripling sanatında ustalaşmak ve bunu mümkün olan en üst seviyeye çıkarmak isteyen bir oyuncu olarak, bacaklarını ihmal edemezdi.
O sabah alt vücut güçlendirme egzersizlerini yaptığında vitesi yüksekti. Squat, lunge, deadlift ve Bulgar split squat olsun, sanki hayatı buna bağlıymış gibi onlara girişti. Pratik ilerledikçe, düşünceleri yalnızca önünde olana odaklanana kadar tüm endişelerini yavaş yavaş unuttu. Rutinlere olan yüksek daldırması nedeniyle, terlemeye başladı. Ancak seans için gereken tüm tekrarları tamamlayana kadar durmaya cesaret edemedi.
“Henüz oturma,” diye bağırdı Koç Björn Peters, ellerini çırparak. “Dinlenmeden önce bir esneme rutini yapalım.”
“Tamam, hocam,” diye cevapladı Zachary biraz su içtikten sonra.
“Hazır mısın?”
“Evet, hazırım.”
“Tamam o zaman,” dedi fitness eğitmeni. “Üst vücut esnemeleriyle başlayalım. Yavaş yavaş omuzlara, sonra bele geçeceğiz ve alt vücutla bitireceğiz. Bana katılıyor musun?”
“Evet hocam.”
Antrenör Bj?rn Peters daha sonra pozisyon aldı ve rutini göstermeye başladı. Hareketleri yavaşça, müşterisine koçluk yapma ruhuyla gerçekleştirdi. Gerçekten düşünceli bir fitness eğitmeniydi.
Zachary de harekete geçmeden önce sadece birkaç saniye izledi. Koçun her hareketini taklit etti, boyun esnetmeleriyle başlayıp kol sallamalarıyla devam etti.
Tüm tekrarları yaptıktan sonra rahatladı. O zamana kadar yine ter içindeydi ve nefes nefese kalmıştı.
“Bugünkü seansımızın sonu geldi,” dedi Koç Bjorn Peters sırıtarak. “Geçtiğimiz üç aydaki ilerlemenizden gurur duyuyorum.”
“Teşekkürler hocam” diye cevap verdi Zachary biraz daha su içtikten sonra.
“Yani,” dedi koç biraz tereddütle, “ilk anlaşmamıza göre, bugünkü seanstan sonra koç-müşteri ilişkimizi sonlandırmalıyız. Çevikliğiniz ve patlayıcı hız özellikleriniz önemli ölçüde geliştiği için hedeflerinize çoktan ulaştığınıza inanıyorum. Peki, ne gibi planlarınız var? Birlikte çalışmaya devam etmemizi istiyor musunuz?”
“Evet, elbette,” diye hemen cevapladı Zachary. “Eğer uygunsa, en kısa sürede fitness eğitmenim olarak sözleşmeni yenileyeceğim. Ne dersin?”
“Sizinle çalışmaya devam etmekten mutluluk duyuyorum,” diye yanıtladı Koç Bjorn Peters elini uzatırken gülümseyerek. “Hazır olduğunuzda sözleşmeyi bana gönderin, hemen imzalayayım.”
“Harika,” dedi Zachary elini tutarak. “Seninle daha fazla antrenman seansı yapmayı dört gözle bekliyorum, koç.”
Antrenör Bjorn Peters gülümsedi ve spor salonunun köşesindeki banklardan birine oturdu. Öğle vakti güneş ışığı pencereden içeri süzülüyordu ve yüzüne parlak bir renk veriyordu. “İlk hedeflerinize zaten ulaştığınız için,” dedi, “önümüzdeki altı ay için fitness antrenman planınızı değiştirmemiz gerekecek. Daha uzun süreler boyunca daha yüksek seviyede performans gösterme kapasitenizi artırmak ve aynı zamanda yaralanmalara karşı direncinizi artırmak için daha fazla dayanıklılık ve güçlendirme rejimi ekleyeceğiz. Siz ne düşünüyorsunuz?”
“Bu iyi bir plan.” Zachary başını salladı, o da yedek kulübesine yerleşti—antrenörün yanına. “Ancak, çevikliğimi geliştirmeye devam etmem gerektiğini hissediyorum. Henüz tavanıma ulaşmadığımdan eminim.”
“Elbette,” dedi fitness eğitmeni. “Eğitim planınızdan çeviklik rutinlerini kaldırmamızı önermiyorum. Sadece ana odak noktasının onlar olmayacağını söylüyorum. Başka bir ulaşılabilir hedef belirlemeli ve önümüzdeki birkaç ay içinde bu hedefe doğru çalışmalıyız.”
“vızt vızzt! vızt vızzt…”
Zachary cevap veremeden yakındaki bir banktan gelen telefonunun titreşimini duydu.
“Affedersiniz, koç,” dedi ayağa kalkarak. “Üzgünüm, önemli olabileceği için bu çağrıyı yanıtlamam gerekiyor.”
“Devam et,” diye cevapladı Koç Bjorn Peters. “Seansımız çoktan bitti. Yani, antrenmanın ortasında bir çağrı aldığınız için sizi suçlayacağım konusunda endişelenmenize gerek yok.” Şakacı bir şekilde ekledi.
Zachary, diğer banka doğru adım atmadan önce başını sallayarak gülümsedi. Telefonu alıp ekrana baktığında kalbinin kaygıyla yüksek sesle attığını hissedebiliyordu. Beklendiği gibi, arayan Emily'dendi. Peki Lubumbashi'deki hasta büyükannesini ziyaret ettiğinde ne öğrenmişti? Yaşlı kadının durumu stabil miydi? Zachary, kabul düğmesine bastığında huzursuzdu.
“Merhaba Zachary,” Emily'nin canlı sesi bir sonraki an kulağına geldi.
“Merhaba Emily,” diye cevapladı.
“Ben zaten büyükanneni hastanede ziyaret etmiştim,” dedi Fransızca.
“Nasıl?” diye aynı dilde cevap verdi.
“Oksijen tedavisi görüyor olmasına rağmen doktorlar şimdilik durumunun stabil olduğunu söylüyor. Hatta tekrar komaya girmeden önce bir kez uyandı.”
“Tanrıya şükür.” Zachary bu güzel haberi duyduktan sonra biraz rahatladı. “Peki, onu DR Kongo'dan transfer etmek için ne zaman düzenlemeler yapmaya başlayacaksınız?”
“Ben zaten birkaç düzenleme yaptım,” dedi Emily tereddütle. “Ancak, çözmemiz gereken bir sorun var. Teyzeniz ve amcanız yanımda. İçlerinden birinin büyükannenizin tedavisini Avrupa'da takip etmek için onunla birlikte seyahat etmesi gerektiğinde ısrar ediyorlar.”
“Marie ve Joseph'ten mi bahsediyorsun?” diye sordu Zachary, moralinin bozulduğunu hissederek.
“Evet.”
“İnsanlar!”
Zachary, özünden neredeyse fışkıran öfkeyi geri püskürtmek için elinden geleni yapmak zorundaydı. Amcası ve teyzesi, önceki hayatında büyükannesinin ölümünden hemen sonra onun çiftliği için savaşmışlardı. Büyükannesinin onurunu umursamadan, onu oradan kovalayıp sokağa atmışlardı. Bu yüzden, büyükannesi yeni hayatında talihsizlikle karşılaşırsa, onların da aynısını yapacaklarından emindi. Onlar, açgözlülükleri asla aile bağlarına değer vermelerine izin vermeyeceği için, insan derisindeki gerçek mavi akbabalardı.
“Zachary, orada mısın?” dedi Emily, İngilizceye geçerek. Muhtemelen Fransızca konuşan insanların ne dediğini anlamasını istemiyordu.
“Ben hala buradayım, Emily,” dedi Zachary.
“Peki, ne düşünüyorsun? Bunlardan biri için seyahat belgeleri hazırlamalı mıyım?”
Zachary derin bir nefes verdi. “Bunu söylediğim için gerçekten üzgünüm. Ama, bilirsin Emily! Biyolojik çocukları olmalarına rağmen, onları büyükannemin yakınında görmek istemiyorum. Onları görmezden gelip düzenlemelerimize devam etmemizi tercih ederim.”
Emily tekrar konuşmadan önce birkaç saniyelik sessizlik oldu. “Onların taleplerini görmezden gelmek biraz zor olabilir. Biyolojik çocukları olarak, annelerinin tedavisini izleme hakkına sahipler. Dahası, tedavisinin gidişatı hakkında kararlar bile alabilirler. Yani, büyükanneniz daha önce hayatıyla ilgili önemli kararları verebilecek tek kişinin siz olduğunuzu belirten yazılı bir açıklama bırakmadıysa, iddialarını görmezden gelemeyiz. Böyle bir belge var mı?”
“Hayır,” dedi Zachary kederli bir şekilde. Bir kurşun büyükannesinin hayatını önceki hayatında çok daha erken sonlandırmıştı. Bu nedenle, büyükannesinin değişen hayat yörüngesini tahmin etmesinin hiçbir yolu yoktu. Yeni hayatında bir tümör geliştireceğini asla tahmin edemezdi. Öyleyse, Emily'nin istediği belgeyi nasıl tahmin edebilirdi?
“Eğer bir açıklama yapılmazsa, şimdilik onlara katlanmak zorunda kalacağız,” dedi Emily. “Bunlardan biri için seyahat belgeleri hazırlamak benim açımdan çok fazla çaba gerektirmiyor. Tek yapmanız gereken göz yummak ve büyükannenizle seyahat etmek için bunlardan birini seçmek.”
Zachary iç çekti, spor salonundaki bankın üzerine çöktü. Telefonu diğer kulağına götürdü ve şöyle dedi: “Tamam. O zaman hanımla gidelim – Marie Bemba. En azından yaşlı hanıma bakmada yardımcı olabilir.”
“Not edildi,” diye cevapladı Emily, sesi rahatlamıştı. “Hatta seninle konuşmak bile istiyordu. Telefonu ona vermeli miyim?”
“Hayır!” Zachary aceleyle cevap verdi. “Şu anda onu eğlendiremem. Bana bir bahane uydur.”
“Tamam, tamam,” dedi. “Acil tıbbi vize başvuru prosedürleri beklentilerim doğrultusunda ilerlerse, yarından sonraki gün büyükanneni Zürih'e taşıyabileceğiz. Başka bir gelişme olursa seni haberdar edeceğim. Sadece kendini eğitimine odaklanmaya zorla ve geri kalan her şeyi bana bırak.”
“Çok teşekkürler, Emily,” dedi Zachary, takdir edici bir tonla. “Gerçekten hayat kurtarıcısın. Bunu birçok kez söylediğimi biliyorum, ama çabalarını gerçekten takdir ediyorum.”
“Bunu söyleme,” diye cevapladı Emily. “Sadece bir şey daha. Büyükannenin durumu hakkında antrenörünle konuştuğundan emin ol. Ona planlarından bazılarını anlat ve yakın gelecekte sık sık Norveç dışına seyahat etmen gerekebileceğini anladığından emin ol. Ayrıca Avrupa'ya geri döndüğümde durumu netleştirmek için Rosenborg yönetimini arayacağım.”
“Tamam,” dedi Zachary. “Bugün daha sonra Koç Johansen ile konuşacağım.”
“İyi,” dedi Emily. “Şimdi gitmem gerek çünkü hala amcan ve teyzeni bu tarafta idare etmem gerekiyor. Güçlü kal ve cesaretini kaybetme. Bunu atlatacaksın.”
“Teşekkürler, Emily,” diye cevapladı Zachary. “İyi günler.”
“Sen de.”
Yorum