Bölüm 499: Yeni Eğitim Planları

Akşam yemeğinden sonra Zachary villasına döndü. Gece şoförü Angelo’ya el salladı ve ardından yemyeşil bahçelerin arasından geçen yürüyüş yolundan yürüyerek villanın yan girişine doğru yavaşça ilerledi.

İlerledikçe, hafif sonbahar esintisi yüzünü gıdıklıyor, duygularını yatıştırıyor ve üzerine dingin bir huzur dalgası yayıyordu. Yüzünde bir gülümseme belirdi ve etrafındaki manzarayı seyretmek için birkaç dakika ayırdı.

Uzaktaki güvenlik ışıklarının parlak ışığı altında yüzme havuzunun suyunun parladığını görebiliyordu. Sonra, etrafında dönerek, tüm arazisini saran uzun ağaçlara baktı. Yeşil yaprakları, yukarıdaki ayın parlak ışığı altında parıldıyor, rüzgarın etkisiyle bir o yana bir bu yana sallanıyordu.

Zachary etrafına bakmaya devam ederken, çiçeklere, iki yanında lamba direkleri sıralanmış yürüyüş yoluna ve ardından fantastik bir filmden fırlamış gibi duran villaya baktı. O anda her şeyin mükemmel olduğunu hissetti ve yeni satın aldığı villaya olan düşkünlüğü daha da arttı.

Hafifçe gülümseyen Zachary, daha fazla oyalanmamaya karar verdi. Bunun yerine, yürüyüş yolundan geçip villasının yan girişine hızla ulaştı.

Kapı ziline basma zahmetine girmedi, kapıyı açmak için güvenlik kodunu girdi. Kapı bir ıslık sesiyle açıldı ve hızla eve girdi, kapıyı arkasından kapanmaya bıraktı.

Birkaç saniye daha yürüdükten sonra oturma odasına vardı ve Koç Bjørn Peters ile eşi Inger’in hâlâ uyanık olduğunu fark etti. Kanepelerde uzanıp televizyon izliyorlardı. Ancak onun geldiğini görünce hemen dönüp selamladılar.

“Geri döndün,” diye haykırdı Koç Bjørn Peters koltuğundan kalkarak. “Takım yemeği nasıldı?”

“Akşam yemeği harikaydı” diye gülümseyerek yanıtladı Zachary.

“Bunu görebiliyorum,” dedi Koç Bjørn Peters, bakışlarını Zachary’nin elindeki ışıltılı madalyaya çevirerek. “Hatta bir ödül daha kazandın. Hangisiydi?”

“Juventus’un ekim ayının oyuncusu.”

“O halde tebrikler,” dedi Koç Bjørn Peters. “Bu ödülü gerçekten hak ediyorsunuz. Son birkaç haftadır sahada etkileyici bir performans sergiliyorsunuz.”

“Teşekkürler,” diye yanıtladı Zachary, bakışlarını Koç Bjørn Peters’ın eşine çevirmeden önce. Uzun boylu, güzel, kızıl saçlı ve parlak mavi gözlü bir kadındı. Zachary ona başını sallayarak selam verdi, “Bugün nasılsın Inger?”

“İyiyim Zachary,” diye cevapladı gülümseyerek. “Gece yarısı için sana bir atıştırmalık hazırlayayım mı?”

“Hayır, hayır.” Zachary aceleyle başını salladı. “Akşam yemeğinde çok yedim. Küçük midemde daha fazla yiyeceğe yer kalmadı.”

Inger kıkırdadı ve anlayışla başını salladı. “Seni anlıyorum,” dedi. “Sanırım parti oldukça keyifli geçmiş olmalı.”

“Fena değildi,” dedi Zachary ve ödülünü yakındaki bir masaya bıraktı. Sonra kanepeye yerleşip devam etti: “Antrenman sahasının dışında karnımı doyurmayı ve takım arkadaşlarımla sohbet etmeyi başardım. Yani, sanırım keyifliydi.”

“Bu iyi,” dedi Inger.

“Zachary!” diye araya girdi Koç Bjørn Peters, karısı devam edemeden. “Birkaç gün önce, Serie A futbolu olmadan geçireceğin on günü çevikliğini, vücut koordinasyonunu ve top becerilerini geliştirmek için yoğun bir antrenman programına başlamak için kullanacağını söylemiştin. Planın hala bu mu?”

“Evet,” diye yanıtladı Zachary. “Top sürme yeteneğimi, top kontrolümü ve topla hızımı geliştirmek istiyorum. Tüm bunları başarmak için ilk yapmam gereken koordinasyon ve çevikliğim üzerinde çalışmak.”

“Tamam,” dedi Koç Bjørn Peters. “Ama çevikliğinizi ve koordinasyonunuzu geliştirmenin zaman aldığını belirtmeliyim. Bu kademeli bir süreçtir ve ilk sonuçları görmek için altı aydan uzun bir süre boyunca sürekli olarak çalışmanız gerekir. Bu yüzden, fitness eğitmeniniz olarak size tavsiyem şudur:

Mevcut rutininize çevikliğinizi ve koordinasyonunuzu geliştirmeye yönelik birkaç egzersiz ekleyerek başlayalım.”

“Başlangıçta, temel antrenman hedefimiz, sahadaki performansınızı etkilemeden vücudunuzun yeni rejiminize uyum sağlamasını teşvik etmek olacak. Top veya Balon Atma, İp Atlama, Denge Egzersizleri, Jonglörlük ve Top Sürme Çalışmaları, Koni Dokuma ve Mekik Koşusu gibi daha hafif rutinler dışında yoğun bir antrenman yapmayacağız.”

“Daha sonra, bir iki ay sonra,” diye devam etti koç gülümseyerek, “egzersizlerin yoğunluğunu artırabilir ve merkez bölge gücünüzü geliştirmek için yüzme ve hedefli ağırlık kaldırma gibi daha fazla rutin ekleyebiliriz. Böyle bir planı takip ettiğimiz sürece, koordinasyonunuzun ve çevikliğinizin yaklaşık altı ay içinde geliştiğini hissedebilmelisiniz.”

“Zaman çizelgesini kısaltamaz mıyız?” diye sordu Zachary.

“Hayır,” diye kararlı bir sesle konuştu fitness eğitmeni. “Fitness eğitiminde sabır başarı için çok önemlidir. İyi sonuçlar elde etmek için ulaşılabilir hedefler belirlemeli ve aylarca hatta bir yıl boyunca bunlar üzerinde istikrarlı bir şekilde çalışmalıyız. Aksi takdirde, acele edersek vücudunuzu yorabilir ve sizi sakatlanmaya açık hale getirebiliriz. İşte burada bundan kaçınmak istiyoruz.”

“Tek hedefimiz futbol müsabakaları sırasında sahadaki üretkenliğinizi korurken aynı zamanda kondisyonunuzu kademeli olarak artırmak olmalı.”

“Tamam, anladım.” Zachary başını salladı. “Yarın erkenden başlayıp planını takip edelim. Top becerilerimi ve çevikliğimi en kısa sürede geliştirmeyi umuyorum. Sahada daha etkili ve kale önünde daha kontrollü olmak istiyorum.”

“Zamanla başaracaksın,” diye söz verdi Koç Bjørn Peters. “Saha dışında atletizmini geliştirmek için sıkı çalışmaya devam ettiğin sürece, kısa sürede ölümcül olacaksın. Serie A’nın en iyi defans oyuncuları bile sana yetişemeyecek.”

“Umarım öyledir,” dedi Zachary başını sallayarak. Genel becerilerini hızla geliştirmek ve böylece hem Şampiyonlar Ligi hem de Serie A’daki en iyi takımlara karşı hat-trick yapma şansını artırmak için her zamankinden daha çok çalışmaya karar vermişti. Böylece sistemin yeni görevini tamamlayıp Ronaldinho’nun Step-Over ve Aldatmaca Kral Sihri’ni elde etmeye daha yakın olacaktı.

“Ayrıca beslenmenizin antrenmanınıza uygun olduğundan emin olmamız gerekiyor,” dedi Koç Bjørn Peters birkaç saniye sonra. “Bu yüzden, antrenman planını daha sonra Inger ile görüşeceğim ve o da antrenman hedeflerinize uygun bir diyet ayarlayacak. Lütfen önümüzdeki birkaç ay boyunca tüketeceğiniz yiyecekleri seçerken Inger’in talimatlarına uyduğunuzdan emin olun. Tamam mı?”

“Bu kesin,” dedi Zachary. “Talimatlarını harfiyen uygulayacağım.” Antrenman sırasında daha iyi sonuçlar alabilmek için Inger’ı diyetisyen ve şef olarak tutmuştu. Bu yüzden, onun talimatlarını görmezden gelmeyecekti.

“Tamam çocuklar,” dedi Zachary ayağa kalkarak. “Yarın tekrar konuşalım. Şimdi yatmaya gidiyorum.”

“Tamam, iyi geceler,” diye yanıtladı Peters çifti, hemen hemen hep bir ağızdan. “Yarın görüşürüz.”

“Sana da iyi geceler. Hoşça kal.”

Zachary, iyi geceler dileklerine karşılık verdi ve hemen oturma odasından çıkıp merdivenlere yöneldi. Birkaç dakika sonra yatak odasına vardı ve hemen banyoya girip sıcak bir duş aldı.

Temizlenip havluyla kurulandıktan sonra geceliğini giyip yatağına uzandı. Sonra komodinin üzerindeki telefonunu alıp Camilla’nın numarasını çevirdi.

Bir sonraki anda, aramanın bağlanmak üzere olduğunu belirten çevir sesi duyuldu. Ancak birkaç saniye sonra, Zachary’nin kulağına elektronik bir ses yankılandı ve aramaya çalıştığı numaranın ulaşılabilir olmadığını bildirdi.

WhatsApp’ını hızla açıp ona merhaba dedi. Ancak mesajlaşma uygulaması, gönderilen mesajda yine tek bir tik işareti gösterdi; bu da mesajın kendisine ulaşmadığını gösteriyordu. Büyük ihtimalle çevrimdışıydı.

“Gerçekten iyi mi?” diye düşündü Zachary.

Camilla, son iki haftadır Zachary ile bir kez bile konuşmamıştı. Sadece bir hafta önce WhatsApp üzerinden annesiyle Polonya’da bir yerlerde seyahat ettiğini söyleyen bir mesaj göndermişti. Sonra tekrar sessizliğe bürünmüş, Zachary’nin gerçekten iyi olup olmadığını merak etmesine neden olmuştu.

“Belki de şebekenin çekmediği bir yerdedir,” diye düşündü Zachary telefonu komodinin üzerine koyarken. “Bir ormanda, doğa turunda veya kırsal bir alanda yolda olabilir. Aramasını beklemem gerekecek.”

Hafifçe iç çeken Zachary, Camilla’nın meselelerini zihninin bir köşesine itmek için kendini zorladı. Aklında planladığı yatırımlar, sponsorluk sözleşmeleri ve hepsinden önemlisi kariyer ve eğitim planları gibi birçok başka mesele vardı. Bu yüzden, tüm bu endişeleri ve yoğun programını göz önünde bulundurarak, kontrol edemeyeceği meseleleri düşünmeye fazla zaman ayıramayacaktı.

“Erken uyumalıyım,” diye karar verdi Zachary ve yatağa atladı. Ancak, çarşafların arasına girer girmez uykuya dalmadı. Aksine, aklı başka yerlere gitti ve yeni villasındaki ilk üç haftasında başına gelen birkaç şeyi daha düşündü.

Emily’nin tavsiyesini dinleyip Kristin’e daha fazla görev verdikten sonra, Norveçli kız daha etkili hale geldi. Zachary’nin programını düzenlemek, faturaları ödemek, önemsiz toplantılarda onu temsil etmek vb. gibi çeşitli görevleri zaten etkili bir şekilde yerine getiriyordu. Ancak son birkaç haftada başardıkları bunlarla sınırlı değildi.

On gün önce, Zachary için nihayet ev yardımcıları tutmuştu. Görevlerini hemen almış ve villanın günlük bakımına yardım etmeye başlamışlardı. Sonuç olarak, Zachary’nin artık evi temizlemek veya çamaşırları yıkamak için dışarıdan yardım almasına gerek kalmamıştı. Kristin’in çabaları sayesinde zaten kendi kendine yetebiliyordu.

“Tamam, artık uyumalıyım,” diye tekrarladı Zachary. “Yarın erken saatlerde yeni antrenman programıma başlamam gerek.”

Ve Zachary bunun üzerine gözlerini kapattı ve kısa bir süre sonra huzurlu bir uykuya daldı.