Bölüm 338: Eğitim Planı (2)

“Harika! Gitmem gerek ama sonra konuşalım Daisuke.” dedi ve ona göz kırptı.

“T-Tamam, hoşça kalın.” Daichi kalbinin çırpındığını hissederek söyledi.

Miho gittikten sonra yatağına doğru süzüldü ve yüzünde kocaman bir gülümsemeyle yere yığıldı. Yakındaki yastığı alıp göğsüne bastırırken tavana baktı.

Duygularına o kadar kapılmıştı ki, kadının kendisine yanlış isimle seslendiğini bile fark etmemişti.

Tipik bir genç kızın davranışlarını gören Ken, hem eğlendi hem de sinirlendi. Ancak günün sonunda, kardeşi için acı çekmeyi umursamıyordu.

Sorun şu ki, takım bundan rahatsız olur muydu?

***

Yaklaşık 3 saat sonra herkes nihayet Tokyo Üniversitesi kampüsündeki beyzbol sahasına ulaşmıştı.

Okullar teknik olarak yeniden açıldığından, sadece Milli Takım orada değildi. Takımın ısınma hareketlerini izlerken, yanından geçen veya durup izleyen birçok genç yetişkin vardı.

Ancak, orada bulunan oyuncuların çoğunun daha önce Koshien’de oynamış olması nedeniyle, seyircilerin az olması onları hiç rahatsız etmedi.

“Tamam herkes, lütfen toplanalım.”

Chris’in sesi yankılandı ve oyuncunun dikkatini çekti.

Yeni Milli Takım formalarını giyen 16 oyuncu, sahaya doğru ilerledi. Herkes yaklaşan antrenman için coşkuyla doluydu, ancak Ken ciddi bir ifade takınmıştı.

Daichi, Miho ile etkileşiminden beri çok mutluydu, ancak Ken, sistemin eğitim planına başladıklarında hatasını hemen göreceğini biliyordu.

“Hepiniz sporcu olduğunuz için, dayanıklılığınızı ve kondisyonunuzu geliştirmeye odaklanacak yeni bir Güç ve Kondisyon antrenman planı uygulayacağız.”

Bunu duyan ekibin çoğu başını salladı. Uluslararası seviyeye çıktıklarından beri bazı değişiklikler bekliyorlardı, bu yüzden hazırlıklı geldiler.

Ancak grupta bu terimi duyduğunda neredeyse travma sonrası stres bozukluğu yaşıyormuş gibi irkilen bir kişi daha vardı.

Hiroki boynunu sertçe Ken’e doğru çevirdi, bakışları kafasının yan tarafına odaklandı.

Ken döndüğünde, ikisinin bakışları buluştu. Ken, sanki bu eğitim planının kendisine ait olup olmadığını sorarcasına, sorgulayan, neredeyse yalvaran bir bakış attı.

Ken yavaşça başını sallamadan önce abartılı bir iç çekti.

Hiroki, az önce öğrendiği korkunç haberle kalp atışlarının hızlandığını hissederek yüzünü astı. Ders dışı eğitimlerinde neredeyse ölmek üzere olduğu anlar zihninde canlandı ve ona panik atak geçirme tehlikesi yarattı.

“N-Ne kadar kötü?” diye fısıldadı.

“Kötü…” diye yanıtladı Ken

Hiroki, antrenörün sonraki sözlerini bile duymadan, tepki olarak solgunlaştı.

“Şimdi sizi şimdiden uyarıyorum, bu antrenman oldukça zorlu olacak, ancak önümüzdeki haftalarda çok faydalı olacağından emin olabilirsiniz.” dedi Chris, gözlerini oyuncuların üzerinde gezdirerek.

Sonunda Daichi’nin yanında durdular ve Daichi gülümsedi.

“Ayrıca bu antrenman planının oyuncularımızdan biri tarafından hazırlandığını da belirteyim. Daichi aferin, Baş Antrenör bile onay verdi.”

Bu sözler üzerine, ekibin geri kalanı merakla ona baktı. Uzun süredir birlikte olmadıkları için, herkes onun kim olduğunu bilmiyordu.

Ancak ünlü Baş Antrenör tarafından takdir edilebilmesi için antrenman planının oldukça iyi olması gerekiyor.

“Tamam, hadi antrenman istasyonlarına gidelim ve sana antrenmanları anlatayım.”

Chris daha sonra herkesi işaretleyicilerin yerleştirildiği sahanın bir bölümüne götürdü ve katılacakları farklı egzersizleri açıklamaya başladı. Bunlar arasında burpee, squat, şınav, box jump, yan lunge, kettlebell swing ve gövde kaslarını hedef alan birkaç jimnastik egzersizi daha vardı.

“Kalp atış hızınızın yüksek kalmasını sağlamak için HIIT olarak da bilinen Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman yapacağız. Her egzersiz 60 saniye sürecek ve bir sonraki sete geçmeden önce 30 saniyelik bir toparlanma süresi olacak.”

Oyuncular antrenmanın anlatımından pek rahatsız görünmüyorlardı, elbette bunun nedeni daha önce hiç böyle bir şey yapmamış olmalarıydı.

Koç Takashi, yüzünde kibirli bir gülümsemeyle kollarını kavuşturmuş bir şekilde kenarda duruyordu. 16 oyuncudan sadece 2-3’ünün antrenmanın ne kadar zor olacağının farkında olduğunu fark etti.

“İkişerli gruplara ayrılın ve boş bir alanda durun. Her bölgede, dinlenme süreniz boyunca egzersizi size gösterecek bir görevli bulunacaktır.”

Herkes yerlerini aldıktan sonra Chris etrafına baktı ve sırıttı.

“Hazır?”

FWHEE

Düdüğü çaldığı anda Milli Takım’ın ilk resmi antrenmanı başlamıştı.

Ken, Daichi’yi partner olarak almıştı ve şu anda burpee bölgesindeydiler. Bu, en nefret ettiği egzersizlerden biriydi, ama dişini sıkıp başardı.

Bundan sonra işler daha da kötüye gidecek.

İlk birkaç antrenman iyi geçse de, oyuncular dördüncü antrenmana başladığında sahada homurtular ve ağır nefes sesleri yankılanmaya başladı.

Henüz 6 dakika olmasına rağmen takımın yarısı ölüyormuş gibi hissediyordu.

FWHEE

Mola saatinin başlamasını haber veren düdük çaldığında, Ken 14 çift gözün kendisine ve Daichi’ye baktığını hissedebiliyordu. Artık merak duygusu kalmamış, yerini nefret ve kötü niyet almıştı.

Ancak bu düşünceleri eyleme dönüştürmeye yetecek kadar zamanları olmadı çünkü 30 saniye sonra bir sonraki egzersize yönlendirildiler.

Herkes aynı egzersizi 2 kez tamamlayana kadar döngü tekrarlandı.

FWHEE

“Tamam, aferin çocuklar.” dedi Chris, birkaç kez alkışlayarak.

Bu sözleri duydukları anda herkes yere yığılıp derin nefesler almaya başladı. SS+ dereceli Dayanıklılık seviyesine sahip Ken bile bitkin hissediyordu ve bu, sadece 30 dakikalık antrenmanın ne kadar acımasız olduğunu gösteriyordu.

Şu anda hiç kimse vücuduna oksijen almak için mücadele ederken şikayet edecek enerjiye sahip değildi.

“Size birkaç dakika daha vereceğim, sonra bir sonraki bölüme geçeceğiz.”

Chris’in sözleri nefes nefese kalma sesleri arasında zar zor duyulabiliyordu.